2020年8月のサウナ活動報告!2施設に行ってみた!

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8月に通ったサウナ実績をまとめました

今年の八月はずっと30度を超えていたような気がする日々でした。
我が家は愛娘チョココちゃんのために、常時エアコンがついていたので基本的に快適な生活をしてましたが外出すると汗が滝のようにでてましたw

さて、サウナに通う都度記事を書いて行くと大変だということが分かったので、月間報告にいたします!

ただし、感動などにより特記したい場合は個別記事にします☆

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8月にサウナに通った回数

3回です。

正直少ないのですが、ようやく育児が馴染んできたというのもあり、定期的にリフレッシュの設けることができるようになってきたというのが理由です。

週1~週2位はママと交互に自分の時間を作って、リフレッシュすることが出来ればストレスも軽減できるかなと思ってます♪(*’ω’*)

まっ、基本的にチョコパパの場合は読書かサウナに費やすと思ってます(´・ω・`)

スーパー銭湯 菜々の湯

菜々の湯
千葉県のスーパー銭湯、菜々の湯

こちらは1回お世話になりました。
回数券を所有しているため、追加料金は発生してません♪

施設概要

施設名スーパー銭湯 菜々の湯
アクセス

京成大久保から徒歩12分程度。(体感)
 改札出て右側へ。 すぐに信号があるので左折。
 あとは10分程度直進あるのみ。
  途中にまいばすけっと、マルエツがあります。

特徴スーパー銭湯で基本的に施設が綺麗です。
そして何より使用されている水がナノテク水なのでキメ細やかで気持ちいいです♪
シルキーバス、地域の温泉、ナノテク水を使った高濃度炭酸泉!
塩サウナにスタジアムサウナ!
URL公式サイトへのリンクはココをクリック

 

感想

こちらは安定です。
ナノテク水を全体的に使用しているので体を洗うだけでもお肌がスベスベになるという素敵な銭湯(*´ω`*)

その上、高濃度炭酸泉で体をあっためて低温サウナ(塩サウナ)と高温サウナ(スタジアムサウナ)で体の奥までポカポカに♪♪

水風呂(16~17℃)で体を一気に冷やして、外気浴!!

こちらは外気浴スペースに寝ころべるチェアーが6つもあるので、ゆっくりと外気浴に勤しむことができます( *´艸`)

まだ回数券がありますし、再来予定の場所です(^^)/

SPA&HOTEL舞浜ユーラシア

SPA&HOTEL舞浜ユーラシア外観
SPA&HOTEL舞浜ユーラシア外観

こちらは2回お世話になりました。
8月に初めてお世話になった場所です♪

施設概要

 

施設名SPA&HOTEL舞浜ユーラシア
アクセス

JR舞浜、JR新浦安、東京メトロ東西線浦安

この3駅に無料送迎バスがあります。
※駅から歩きで行くには厳しいので、このバスを利用することをおすすめします。

特徴

ディズニーリゾートのすぐ近くにあり日本4大希少泉質の天然温泉スパ

アロマ香るスチームサウナフィンランドサウナケロサウナの3種類あり。

特にケロサウナは本場フィンランドで「木の宝石」と呼ばれる希少なケロという木材を使用したサウナのこと!!

URL公式サイトへのリンクはココをクリック

本施設のレビュー記事はコチラをクリック

 

東京ディズニーリゾートのすぐ近く!!!

東京ディズニーリゾートのすぐ近くです!

感想

お世話になるタイミングは水曜日のメンズデー!
通常、2100円以上する入浴料が1050円になるというお得なイベントデー★
なお、女性の場合は毎週火曜日がレディースデーとなり、1050円になります♪♪

こちらの施設にはなんといってもケロサウナがあること!!

サウナ部屋全体が薄暗く、小屋のイメージで、ほのかに木の香りがする。。まさに五感で落ち着かせてくれる感じです!

暑すぎず、程よい湿度で汗もしっかり出てきます。

10分ほど堪能したら、シャワーの後に深めの水風呂でクールダウン♪
水量がしっかりあるので、ぬるくなりにくいので、しっかり体を冷やせます。

そして外気浴スペースには木が植えてあり、落ち着いて外気浴を堪能できます。
寝ころび椅子は2つ。個椅子も2つ。長椅子が数カ所。
混みあってなければ充分ゆっくりできます♪

それにしても、こちらを体験してから、ケロサウナに行きたくて日々うずうずしてます((+_+))

まとめ

個人的に真冬のサウナよりもあったかい位の気温でのサウナが好きです♪
サウナで体を熱くした後に水風呂でキンキンに冷やし、外気浴でさわやかな風で気持ちよくなれる♪

ママとも相談して定期的に行く習慣に戻そうかと思ってます♪

サウナは睡眠の質をあげる効果もありますので、興味がある方は是非ともチャレンジしてみてくださいね♪♪

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