【育児】産後1ヵ月経過しました^^

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知人からの質問があったのでこちらにも追記していこうと思います!

我が家のアイドル的愛娘、チョココちゃんですが、産後1ヵ月を迎えました♪
コロナの影響もあり、役所が開催しているパパママ学級も閉鎖していたので、おむつ交換や沐浴、抱っこ、ミルクあげ等…やり方も分からずにアタフタした1ヵ月でした(;w;)

せっかくなので、この1ヵ月の記録を書きたいと思いますので、これからという方には是非参考になればと思います^^

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おむつ使用枚数

1日あたり10枚程度と噂は聞いてました。

使ったおむつ量

1ヵ月で実際に使用したおむつ枚数は…288枚でした!

ドン・キホーテで新生児用おむつが114枚入りで598円で1度だけ買えたのですが、5個位買っておけば良かった・・・・・・・
皆さん、新生児用は2か月以上使えるはずなので、お買い得があれば、買いだめ必須です!!

おむつのお値段

おむつ枚数は水準通りになりましたが、いくらかかったかです。
地域やキャンペーンなどにもよりますが、参考までに。

合計288枚1,756円 
おむつ種類購入枚数購入価格利用枚数利用価格購入場所
パンパース3030産婦人科からもらいもの

ムーニー
エアフィット

114798114798ドン・キホーテ
ムーニー
エアフィット
114598114598ドン・キホーテで特売
メリーズ
エアスルー
90108030360ヤマダ電機

※補足…ママよりご指摘あり。上記は我が家での使用枚数です。
    産婦人科では24枚のパンパースを別途使ったとのこと!

ミルクの消費量

使ったミルク量

母乳をどのくらいあげるかにより大きく変わります。

母乳ですが特に初産の場合、すぐに赤ちゃんが満足できる量を出すことができず、継続して回数を重ねることにより出せる量が増えていくそうです。
我が家の場合、チョコママが「満足できる量を与えることができない・・・(´・ω・`)」となり、母乳をあげることを中断しちゃってました。(今は再開中)

なので、ほぼミルクを与えているのですが、
800gの缶を2個と、300gの缶を1個。合計1.9kgを飲み干しました。

最後の1週間だけで800gの缶を飲み干しちゃいました。。。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
※300gが10日程度、800gの1缶目が2週間程度、2缶目が1週間

6月はドン・キホーテで800gのほほえみが1780円で売っていたので、3缶買いだめしておきました。。。

ミルクのお値段

合計288枚3,560円 
ミルク種類購入グラム購入価格利用グラム利用価格購入場所
明治 ほほえみ300300産婦人科からもらいもの
明治 ほほえみ80017808001780ドン・キホーテ
明治 ほほえみ80017808001780ドン・キホーテ

お風呂(沐浴)の回数

梅雨時期でもありましたが、一応ほぼ空調つけっぱなし状態でしたが、その日によっては汗をいっぱいかいてました。

でも、沐浴は1日1回、15分くらい(服を脱がす~沐浴~着衣まで)を徹底しました。

1ヵ月検診で先生にも確認しましたが、これであってたようです。
潔癖になってこまめに沐浴すると皮脂がなくなってしまうから、よっぽどじゃない限り守った方がよさそうです♪

新生児服

正直、新生児服もどれくらいあれば良いのか分からなかったです。

Webでは「10セットほど~」という記載もあれば、店舗では「3枚あればOK」という店員もいれば。。。(><)
必要最低数とは別に可愛いから買いたいってのもありましたしね♪(だって可愛いんだもん♪)

我が家で用意したもの

  • イオンの肌着10枚セット (およそ1600円くらい)
    基本的な肌着はこれで。 コンビ肌着4枚と短肌着6枚かな?
  • メルカリで購入した肌着セット (700円)
    可愛い柄物。 コンビ肌着4枚、ロンパース2枚、短肌着4枚かな?
  • プーさんの外出着、ペンギンの外出着 (2500円、1980円)
    可愛すぎて。。。w

実際に使ったもの

コンビ肌着2~3セットで十分でした!
⇒ チョコパパが家事をやっているので毎日お洗濯をしたからです。
  数日に一回など、家事をシンプルにしたいのであれば、5セットあっても良いかと!

さすがに勿体ないので、全パターン着せて写真撮りまくりはコミットしてます(^^)

ちなみに多めに買っておいた方が良いのですが、個人的にはガーゼですね。
汗疹が出やすい時期というのもあり、こまめにガーゼタオルも交換してました。

困ったこと

ミルクの飲む量

ミルクの参考値は以下です。(※明治ほほえみ より。)

産後ミルクをあげる周期1回あたりのミルク量
0日~7日2時間~3時間0日は10ml、1日ごとに10mlずつ増やしていく(7日目:80ml)
8日~14日3時間80ml
2週~1か月3時間80ml~120ml
1か月~2か月3~4時間120ml~160ml
3か月~4か月4時間180ml~200ml

こういう数値を参考にしながらあげようとしていたのですが、、、
特に最初のころは上記の数値量まで飲んでくれなかった…
80ml飲んだと思ったら次のタイミングでは40mlだけとか…(´・ω・`)

ただ、日にちを重ねるにつれ、徐々に飲む量が増えていき、1ヵ月検診時には期待通りの「出産時の体重 + 1kg」を超えることができましたー^^

その際、先生にもお伺いしましたが、
「毎回、飲む量気にしてたら疲れちゃうよ。赤ちゃんは飲みたい量/飲める量を飲んでいくから、参考値は参考までにしておいてね^^」とのことでした!

泣き止まない

当然、赤ちゃんはという怪獣ちゃんは、よく泣くグズラちゃんです…
えぇ。大人がビビるくらいに・・・・
「何がしてほしいの!?何がほしい?教えてーーー(><)」ってホントになります。

特に深夜から明け方に泣き止まなくなると精神的にもキます(´・ω・`)

1ヵ月検診時、先生には「赤ちゃんは泣いている時、何かしらの不快を教えてくれているから、頑張って読み取ってあげてね^^」と言われました。
知人がお世話になった先生は「赤ちゃんは暇潰しに泣くこともあるから、察してあげて^^」と言われたようですw

どんな理由であれ、空腹、おむつ、気持ち悪い、暑い、寒い、うるさいなどを探し当てながら、あやしていかないとです(><)

泣いたときのあやし方

チョコ家で大いに活用した方法です。ご参考にしてくださいね^^
基本は「笑顔で優しく名前を呼んであげること」ですのでお忘れなく♪

  • 抱っこ
    横揺れや、優しくトントンしたりして小さい泣き顔を見ながらなだめてました^^
    特に、抱え込むような抱っこの仕方はチョココちゃんも落ち着いてくれました♪
    ※「まぁるい抱っこ」で調べると出てきます

    これだけで泣き止んでくれればいいのに・・・・
  • ベッドメリー&オルゴールメロディ
    定番ですね。
    悲しかった事実は、ギャン泣きしちゃうとオルゴールが聞こえないというオチでしたw
  • ミルクを再度与える
    生後2週~3週頃はミルクを与えると、そのまま寝落ちしていたので、意外とこの手は使えました!!
  • おしゃぶり
    新生児はおしゃぶり使わない方が良いという意見もありますが、使った方が良いという意見もあります。
    私たちは専門家ではないですが、「新生児が苦手な鼻呼吸の練習にもなる」という記事もあり、我が家では使用していました。

    すっごい泣き止んでくれます!!
    ただし、おしゃぶりが落ちると…更なるギャン泣きの可能性が…(´・ω・`)
  • メロディー(妊娠時によく聞いてたもの)
    チョコママが呪いのように「ゆるキャン△」をループで見ていたので、ゆるキャン△を流したらわりかし大人しくなりましたw
  • メロディー(ポイズン)
    これ、めっちゃ効きました!!
    反町隆史さんのポイズンです!
    重低音が良いのかもしれませんね。
    Youtubeに30分のポイズンがループされている動画などもあります!
  • おくるみ
    ひたすら、モコモコタオルでくるみます。
    やりすぎると暑がると思いますが、くるまることで赤ちゃんは落ち着くので短時間としてはアリだと思いますよ。

最後に

まだまだ育児は始まったばかりです。
不安なことも、いっぱい愛娘とともにお勉強していかないといけないこともイッパイあります。

ただ、家族みんなで笑顔になれるように、頑張っていきたいと思います^^

学びになることがあれば、こちらから紹介をしていきたいと思いますので、お互いに頑張っていきましょう♪♪

今日はココまで♪

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